こんばんは。
たくさんのブログの中からご訪問してくださり、
ありがとうございます。

私は実は白米がそこまで好きではありません…!

なので、白米至上主義の方には
信じられないかもしれないですが、
いつも健康のために白米にもち麦を混ぜて
炊飯するようにしています (´▽`)

「はくばく もち麦 800g」
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「もち麦」とは
粘りの強い「もち性」の「大麦」の総称で、
食物繊維豊富!
ぷちぷち・もちもちした食感!が特徴です。

もち麦には玄米の4倍、
白米の25倍の食物繊維が含まれている
とされていて、
食物繊維が足りない人にはぴったり♪

「はくばく」さんは
お米1合あたりもち麦50gを推奨していますが
私はいつもお米2.5合あたりもち麦30gを
入れて炊飯しています。

肝心のお味は麦ごはんに似ていて、
若干独特の香りがするかな~?という感じ。

もち麦入りご飯を食べているからかは
分かりませんが、
お通じは毎日良好なので大満足です(*´∇`*)

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送料無料 はくばく もち麦ごはん 800g ×2袋
価格:1408円(税込、送料無料) (2022/1/18時点)


はくばくさん以外では
薬局限定販売の「もっちり麦」もおすすめ!
「はくばく もち麦」より独特な香りが少なく、
とても自然なおいしさです。

しかも、
食後の血糖値をおだやかにする、
高めのLDLコレステロールを下げる、
おなかの調子を整える、
という機能性表示食品なのも高ポイント♪

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